Dagboek van een schooldiëtist

Mijn naam is Marlies Weltevrede en ik werk als diëtist bij Diëtheek. Naast mijn gewone spreekuren werk ik sinds het schooljaar  2010-2011 op verschillende LekkerFit-basisscholen in Rotterdam als schooldiëtist. Dit is een erg leuke en zinvolle afwisseling!

Maandag

Vanochtend werk ik op een kleine school. Tijdens de consulten merk ik dat de gezinnen van twee meisjes die ik begeleid echt bewuster bezig zijn met voeding en beweging. Zo wordt er door het gezin van het ene meisje regelmatig in het weekend gefietst. Beide meisjes drinken meer water in plaats van veel limonade en sap. Schooldiëtisten werken met kleine doelen, maar deze doelen hebben vaak grote effecten. Zo scheelt het drinken van minder limonade en sap in plaats van water heel veel calorieën en daarvan zie ik op termijn echt effect bij het gewicht van de kinderen. Daarnaast zijn kleine doelen voor het kind en de ouders makkelijker te bereiken.

's Middags werk ik op een school waar vorig jaar geen vraag was naar de consulten bij de schooldiëtist. Nu zijn er toch steeds meer ouders die geïnteresseerd zijn in de consulten en houd ik hier geregeld spreekuur. Een moeder geeft aan dat het veranderen van het leefpatroon best even wennen is, maar haar dochter en zijzelf doen erg hun best en geven aan dit voort te kunnen zetten. Het meisje eet meer groenten en haar moeder geeft haar nu ook rauwkost mee naar school.

Dinsdag

Ik werk op een school in Rotterdam Noord. Vandaag wordt maar weer duidelijk hoeveel invloed de omgeving heeft op het kind. Eén meisje krijgt veel ongezonde extraatjes, zoals snoepjes en chips, door haar oppasoma toegestopt. Haar moeder gaat dit bespreken met oma. Een jongetje op een school in Rotterdam Zuid, waar ik in de middag werk, krijgt van zijn vader steeds veel ongezonde extraatjes  zoals broodjes dönner-kebab en patat, terwijl zijn moeder juist erg oplet wat hij eet. We bespreken het belang van dat de ouders op één lijn zitten. De moeder van het jongetje zal dit met haar man gaan bespreken.

Woensdag

Iedere woensdagochtend werk ik op een school in het centrum van Rotterdam. Omdat ik hier zo regelmatig werk heb ik steeds meer contact met de leerkrachten, wat de begeleiding van de kinderen ten goede komt. Een moeder komt zonder haar dochter op consult. De moeder wil graag voedingsadvies voor haar dochter omdat het meisje zich helemaal niet prettig voelt vanwege haar overgewicht. Dit meisje is eerder onder begeleiding van één van mijn collega's geweest en zij eet nu minder vaak pizza en doet nu mee aan de naschoolse sport-en-spelactiviteiten.

Ik heb nu een heel schooljaar gewerkt als schooldiëtist en vind het erg zinvol werk. Bij veel kinderen heb ik gezien dat de verhouding tussen hun gewicht en lengte verbetert en ik heb veel ouders bewuster zien worden van de voeding van hun gezin. Ik ben hier erg blij mee, want een gezond gewicht is voor kinderen erg belangrijk zowel voor hun lichamelijke als voor hun geestelijk gezondheid!

Marlies Weltevrede, schooldiëtist