9.3.2 Lekker Fit! Water

Wat is het?

Een belangrijke oorzaak van overgewicht is een hoge consumptie van suikerrijke drankjes. Een gezond alternatief is het wennen aan het drinken van kraanwater. Het drinken van zoete drankjes is dan een traktatie en niet meer de standaard. Het stimuleren van water drinken is optioneel maar sluit goed aan op de materialen in de KleuterKit die voor de kleuters zijn ontwikkeld of nog worden ontwikkeld (9.5). Op veel Lekker Fit! scholen is water drinken in de klas of tijdens de gymles inmiddels de normaalste zaak van de wereld.

Wat is het doel?

  • Het vergroten van de toegankelijkheid en aantrekkelijkheid van kraanwater
  • Het vergroten van de consumptie van kraanwater en het verminderen van de consumptie van suikerrijke drankjes

Wie doet wat?

Gymleraar Nieuwe Stijl

  • Agendeert, in afstemming met de onderbouwcoördinator/contactpersoon kleuters, het onderwerp voor het teamoverleg, inventariseert of water drinken onder lestijd (onder bepaalde voorwaarden) toegestaan kan worden of dat aanvullende afspraken over het meenemen van zoete drankjes naar school kunnen worden gemaakt
  • Als de school extra aandacht wil besteden aan water drinken kan de GNS of leerkracht de vertelplaten ‘Wiebe en Lina, Waterpret’ aanvragen bij projectleider of Consulent Kleuters

Downloads

  • Brief over water drinken op school

    Brief voor ouders over water drinken op school.

    Download

    26-04-17

  • Brochure Lekker water, heerlijk fris (drukbestand)

    Brochure lekker water, heerlijk fris, met handige tips en trucs om kinderen minimaal twee keer per dag water te laten drinken.

    Download

    26-04-17

  • Informatie kernboodschap aan ouders

    Beknopt document met daarin de korte en heldere boodschap over water drinken en zoete drankjes aan ouders uitgelegd.

    Download

    09-01-17

  • Informatie ‘kernboodschap aan groep 3-8 kinderen’

    Beknopt document met daarin de korte en heldere boodschap over water drinken en zoete drankjes aan basisschoolkinderen uitgelegd.

    Download

    31-01-17

  • Informatie ‘Water drinken en zoete drankjes – professionals en partners’

    Beknopte achtergrondinformatie over water en gezoete drankjes en over moeders met een niet nederlandse herkomst.

    Download

    31-01-17

  • Informatie ‘Waterweetjes’

    A4 met leuke weetjes over water.

    Download

    31-01-17

  • Lekker Fit! poster Jeroen Hertzberger (drukbestand)

    Poster met Jeroen Hertzberger (hockeyer) die water drinkt.

    Download

    01-02-16

  • Poster hoeveelheid suikerklontjes

    Poster met de waarde in suikerklontjes van de meest gangbare (zoete) drankjes.

    Download

    05-10-15

  • Tekst over LF! water voor in de schoolgids

    Tekst over Lekker Fit! Water voor in de schoolgids.

    Download

    26-04-17

  • Workshop 'Drankenbord, hoeveel suiker zit erin?'

    Draaibooek voor het zelfstandig uitvoeren van een groepsactiviteit waarin kinderen berekenen hoeveel ze moeten bewegen om de energie uit (fris) drankjes te verbranden.
    - Handleiding en tabel
    - Drankenbord (A1 en pdf)
    - Werkblad voor kinderen (>10 jr)
    - Pakjesinspectie (<11 jr)
    - Divese extra's (oa quiz)

    Download

    26-04-17

  • Workshop 'Pimp mijn waterfles'

    De benodigde informatie om zelf de workshop 'Pimp mijn waterfles' te organiseren.

    Download

    26-04-17

  • Workshop ‘Versier je waterkaraf’

    "Draaiboek voor het zelfstandig uitvoeren van een groepsactiviteit waarbij moeders een waterkaraf versieren.
    Let op: Zelf materiaal regelen

    Download

    02-01-17

  • Workshop ‘Water drinken tijdens de (sport)les’

    Lessuggesties voor leuke en leerzame wateractiviteiten die in groepsverband gedaan kunnen worden. De lessen zijn ontwikkeld voor in de gymles, maar kunnen ook daarbuiten worden gebruikt.

    Download

    02-01-17

Kom in contact

Ontvang onze updates!

Dit veld is verplicht.


Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : li in Entity, line: 2 in /home/users/rottrftp/rotterdamlekkerfit.nl/templates/yoo_avion/warp/src/Warp/Helper/DomHelper.php on line 47

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : ul in Entity, line: 2 in /home/users/rottrftp/rotterdamlekkerfit.nl/templates/yoo_avion/warp/src/Warp/Helper/DomHelper.php on line 47