Productcatalogus
-
Bidons, doppen en kratten
Bidon voor individueel gebruik tijdens sportles of andere activiteit. Tip: Houd de bidons bij elkaar in een krat en schaf jaarlijks nieuwe doppen aan.
Beoogde resultaat
- Maakt water drinken tijdens een activiteit laagdrempelig. Bedrukking met eigen logo is mogelijk.
Waar moet ik zijn
Onder andere te bestellen via drinkschoolwater.com.
Voor wie
2-4 jaar
4-6 jaar
6-12 jaar
-
Borstvoeding en kinderopvang
Folder over borstvoeding op de kinderopvang.
Beoogde resultaat
- Informeren van moeders over de mogelijkheden om moedermelk te blijven geven als hun kind naar de opvang gaat.
Waar moet ik zijn
Voor wie
Ouders
-
Brochure voor moeders over water
Brochure met handige tips en trucs om kinderen minimaal twee keer per dag water te laten drinken.
Beoogde resultaat
- Zet in op gedragsverandering bij moeders ten aanzien van water.
- Helpt moeders zich vaardigheden eigen te maken zoals “nee” zeggen.
- De praktische tips maken het voor moeders makkelijker om hun kinderen thuis water te latendrinken.
Waar moet ik zijn
Aan te vragen via de Projectleider Lekker Fit!.
Voor wie
Ouders
-
Database voor sport- en beweegaanbod
Database waarin iedereen snel, gemakkelijk en gericht de sport of bewegingsvorm kan vinden die het best bij hem of haar past. Maatschappelijke partijen, zoals huisartsen of welzijnsorganisaties, kunnen hun cliënten of deelnemers wijzen op deze faciliteit.
Beoogde resultaat
- Laat zien welk aanbod in de buurt/gebied is.
Waar moet ik zijn
Voor iedereen te raadplegen op rotterdamsportstad.nl. Ook is het mogelijk om aanbod daar aan te melden.
-
Drinkwaterpakket kinderdagverblijven en peuterspeelzalen
Kant-en-klare dozen waarmee een pedagogisch medewerker een week vol wateractiviteiten kan organiseren. Leuk om te weten: Er wordt momenteel gewerkt aan een water inspiratiepakket voor basisscholen.
Beoogde resultaat
- Zet mogelijk aan om ‘water drinken’ om te zetten in het eet-en drinkbeleid.
Waar moet ik zijn
Aan te vragen via jogg.nl/drinkwater.
Voor wie
2-4 jaar
-
Factsheet voor de communicatie met ouders
Beknopte achtergrondinformatie over water en gezoete drankjes en over moeders met een niet Nederlandse herkomst.
Beoogde resultaat
- Geeft aanknopingspunten voor de communicatie met ouders over kraanwater.
- Geeft inzicht in motivaties en barrières van de doelgroep.
- Geeft praktische tips over hoe ondersteunende materialen kunnen worden ingezet.
Waar moet ik zijn
DownloadVoor wie
2-4 jaar
4-6 jaar
6-12 jaar
-
Fruitworkshop
Draaiboek voor een workshop met alleen ouders en een draaiboek voor een workshop met ouders en kinderen.
Beoogde resultaat
- Bewustmaken ouders: het belang van het aanbieden van groente en fruit en tevens het nut van de consumptie door hun kind.
- Het enthousiast maken van ouders om hun kind groente of fruit mee te geven naar school.
Waar moet ik zijn
DownloadVoor wie
Ouders
4-6 jaar
6-12 jaar
-
Infosheet voor communicatie met kinderen
Beknopte achtergrondinformatie over water en gezoete drankjes.
Beoogde resultaat
- Geeft aanknopingspunten voor de communicatie met kinderen op de basisschool over kraanwater.
Waar moet ik zijn
DownloadVoor wie
2-4 jaar
4-6 jaar
6-12 jaar
-
Lekker bewegen
Suggesties voor korte beweegactiviteiten met kinderen van 0-4 jaar inclusief een activiteitenboek en een beweegbak met materialen (ca. € 200).
Beoogde resultaat
- Ouders inspireren en motiveren om minstens 60 minuten per dag te bewegen met hun jonge kind.
Waar moet ik zijn
DownloadLekker bewegen
Suggesties voor korte beweegactiviteiten met kinderen van 0-4 jaar inclusief een activiteitenboek en een beweegbak met materialen (ca. € 200).
-
Beweegideëen met water
05-04-18
-
Drukbestand lekker bewegen activiteitenboek
Voor kinderen vanaf 8 maanden.
05-04-18
-
Inventarisatielijst voor de beweegbak
05-04-18
-
Lekker bewegen activiteitenboek
05-04-18
-
Tipsheet actieve spelen voor kinderdagverblijven
03-04-20
-
Tipsheet actieve spelen voor peuterspeelzalen
03-04-20
-
Tipsheet bewegingsonderwijs voor kinderdagverblijven
05-04-18
-
Tipsheet bewegingsonderwijs voor peuterspeelzalen
03-04-20
Voor wie
Ouders
2-4 jaar
-
Lekker Fit! lied
Een vrolijk liedje welke, met en zonder zang, is te downloaden als mp3 met daarbij songtekst en videoclips.
Beoogde resultaat
- Stimuleert muzikale en motorisch ontwikkeling van het kind.
- Spelenderwijs aandacht besteden aan gezond gedrag zoals de trap oplopen, water drinken, fruit eten, ontbijten.
Waar moet ik zijn
Alle bestanden rondom het Lekker Fit! lied zijn hier te downloaden.
DownloadVoor wie
4-6 jaar
-
Lekker Fit! Waterkeet
Een Opzoomer Mee-keetje vol met water- en beweegspelletjes zoals zwembadjes, waterpistolen, sproeiers, kruiptunnels en ballen. De keet kan, net als de andere keetjes, ingezet worden tijdens een buurtactiviteit.
Beoogde resultaat
- Op een leuke manier met water aan de slag.
Waar moet ik zijn
Op opzoomermee.nl/keetje staat hoe u het keetje aanvraagt.
Voor wie
2-4 jaar
4-6 jaar
6-12 jaar
-
Pakket 'Smakelijke moestuin'
Handleiding en educatieve materialen voor het opzetten en bijhouden van een moestuintje.
- Moestuinbak (ca. € 250 - € 300 per bak)
- Receptenkaarten
- Jaarkalender
- Kleurplaten/poster
- Groentediploma
- Informatiekaarten
Beoogde resultaat
- Leren door te kijken, te ruiken, te proeven en te voelen.
- Stimuleren van de bereidheid om te proeven en te experimenteren met nieuwe voedingsmiddelen.
- Verhogen van de groenteconsumptie.
Waar moet ik zijn
Voor wie
2-4 jaar
4-6 jaar
-
Poster suikerklontjes
Poster laat zien hoeveel suiker er in verschillende gezoete drankjes zit. Er hoort een instructie bij voor gebruik.
Beoogde resultaat
- Bewustwording van de hoeveelheid suiker die er in blikjes, flesjes sap en energiedrank zitten.
- De poster kan worden ingezet om uit te nodigen tot een gesprek hierover.
- Laat in één oogopslag zien waarom er op jouw locatie water wordt aangeboden in plaats van frisdrank/sap
Waar moet ik zijn
DownloadVoor wie
Ouders
6-12 jaar
-
Posters rolmodel en flyer over water en sport
Drie posters met jonge sporters die water drinken, een flyer met informatie over het belang van water voor het leveren van goede sportprestaties en een tabel met hoeveelheden suiker in (fris)dranken.
Beoogde resultaat
- Zet aan tot navolging van het afgebeelde gedrag.
- De flyer benoemt positieve eigenschappen van water en de negatieve eigenschappen van (fris)drankjes.
Voor wie
6-12 jaar
-
Posters ‘Hoera! Het is zomer’, ‘Hoera! Het is herfst’, Hoera! Het is winter’ en ‘Hoera! Het is lente’
Voor elk seizoen een andere poster waarop Lekker Fit! thema’s worden gekoppeld aan het actuele seizoen.
Beoogde resultaat
- Eenvoudig een laagdrempelig gesprek/verhaal over waterdrinken beginnen.
Waar moet ik zijn
DownloadPosters ‘Hoera! Het is zomer’, ‘Hoera! Het is herfst’, Hoera! Het is winter’ en ‘Hoera! Het is lente’
Voor elk seizoen een andere poster waarop Lekker Fit! thema’s worden gekoppeld aan het actuele seizoen.
-
Seizoensplaat Wiebe en Lina herfst
De herfst editie van de Wiebe en Lina seizoensplaat.
05-04-18
-
Seizoensplaat Wiebe en Lina lente
De lente editie van de Wiebe en Lina seizoensplaat.
05-04-18
-
Seizoensplaat Wiebe en Lina winter
De winter editie van de Wiebe en Lina seizoensplaat.
05-04-18
-
Seizoensplaat Wiebe en Lina zomer
De zomer editie van de Wiebe en Lina seizoensplaat.
05-04-18
Voor wie
4-6 jaar
-
Praatplaat ‘Lekker Fit! naar school’
- Afbeeldingen van kenmerken van een Lekker Fit! school, zoals gymmen, fruit eten, water drinken en herkenbare Lekker Fit!materialen
- Een handleiding voor werken met kinderen
- Een handleiding voor werken met ouders
Beoogde resultaat
- Vergroten bekendheid met gezonde leefstijl.
- Stimuleren van ouders om met hun kind te praten over gezonde gewoonten (kleuters kunnen dingen aanwijzen waar ze nog geen woorden voor hebben).
- Vergroten woordenschat kleuters en niet Nederlandstalige ouders.
Waar moet ik zijn
DownloadVoor wie
4-6 jaar
-
Praatplaat ‘Water’
- Afbeeldingen met momenten op de dag wanneer water gedronken kan worden. Bijvoorbeeld bij de maaltijd of bij het sporten
- Afbeeldingen van het waterzuiveringsproces
- Een handleiding voor werken met kinderen
- Een handleiding voor werken met ouders
Beoogde resultaat
- Stimuleren van water drinken gedurende een dag.
- Bespreken van de voordelen van water drinken.
- Laten zien dat drinkwater in Nederland veilig is om te drinken.
- Vergroten van de woordenschat (basisonderwijs, taalles voor volwassenen).
Waar moet ik zijn
A1 formaat poster is gratis aan te vragen bij de projectleider Rotterdam Lekker Fit!.
DownloadVoor wie
4-6 jaar
-
Productcatalogus Lekker Fit! gebied
De productcatalogus Lekker Fit! gebied geeft een overzicht van alle Lekker Fit! materialen, activiteiten en informatie.
Beoogde resultaat
- Hiermee kunnen (semi-)professionals die met ouders of kinderen werken aan de slag om gezonde eet- en beweeggewoonten van het kind te stimuleren.
Waar moet ik zijn
Download -
Sheet voor ouders
Sheet voor ouders over de voordelen van water, de nadelen van gezoete drankjes en praktische tips om water drinken thuis makkelijker en leuker te maken.
Beoogde resultaat
- Bewustwording van de hoeveelheid suiker die er in blikjes, flesjes sap en energiedrank zitten.
- De praktische tips maken het voor ouders makkelijker om hun kinderen thuis water te laten drinken.
Waar moet ik zijn
DownloadVoor wie
Ouders
-
Speel- leermateriaal ‘Kleurplaten’
Diverse kleurplaten met thema’s bewegen, fruit en water.
Beoogde resultaat
- Zet aan tot binding en identificatie met één van de characters die water drinkt, of een wortel eet.
- Zet aan tot imitatie.
- Stimuleert ontwikkeling van de fijne motoriek.
Waar moet ik zijn
DownloadSpeel- leermateriaal ‘Kleurplaten’
Diverse kleurplaten met thema’s bewegen, fruit en water.
-
Kleurplaat Lina eet kersen
Ook Lina eet om 10.00 uur alleen maar fruit.
05-04-18
-
Kleurplaat Lina is aan het hoepelen
Ook Lina houdt van buitenspelen en bewegen.
05-04-18
-
Kleurplaat Lina wordt gemeten en gewogen
Ook Lina wordt gemeten en gewogen.
05-04-18
-
Kleurplaat Wiebe drinkt water
Ook Wiebe drinkt minimaal 2 keer water per dag.
05-04-18
-
Kleurplaat Wiebe eet een appel
Ook Wiebe eet om 10.00 alleen maar fruit.
05-04-18
-
Kleurplaat Wiebe wordt gemeten en gewogen
Ook Wiebe wordt gemeten en gewogen.
05-04-18
Voor wie
4-6 jaar
-
Speel- leermateriaal ‘Waterquiz’
Reeks vragen over water. Raad het juiste antwoord. Bijvoorbeeld: "Hoeveel kost kraanwater?" of "Hoeveel water heeft je lichaam nodig?".
Beoogde resultaat
- Ontdek snel en op een interactieve manier wat de doelgroep weet over drinkwater.
- Een leuke manier om meer te leren over (drink)water.
Waar moet ik zijn
Voor wie
Ouders
6-12 jaar
-
Speelgoed groente/fruit
Mandje met groente of fruit om mee te spelen (in kinderhoekje in wachtkamer bijvoorbeeld).
-
Verantwoord trakteren
De verantwoorde traktatierecepten zijn geschikt voor het samen klaarmaken van een lekker en leuk tussendoortje.
Beoogde resultaat
- Het aanbieden van gezonde, praktische en leuke alternatieven voor ongezonde/grote traktaties en tussendoortjes.
- Voorwaarde is wel dat de consumptie beperkt blijft tot 1 traktatie per kind.
- Motto: één is genoeg & klein is oké.
Waar moet ik zijn
Lekker Fit! traktaties 0-4 jaar
Lekker Fit! traktaties groep 1 en 2
Lekker Fit! traktaties groep 3 t/m 8Voor wie
Ouders
2-4 jaar
4-6 jaar
6-12 jaar
-
Vertelplaten ‘De wereld van de groentefroetels’
Serie van 4 verschillende verhalen waarmee je interactief kunt voorlezen over groente en fruit.
- Vertelplaten gedrukt op A3 (ook digitaal beschikbaar voor het digiboard)
- Website met aanvullende materialen voor op school en thuis
Beoogde resultaat
- Stimuleren smaakontwikkeling en bereidheid om nieuwe soorten groente en fruit te proeven.
- Aanzetten tot imitatie door binding met ‘characters’ en interactief voorlezen.
Waar moet ik zijn
Aan te vragen via de Projectleider Lekker Fit!.
Voor wie
4-6 jaar
-
Vertelplaten ‘Wiebe en Lina waterpret’
Een interactief voorleesverhaal dat kinderen enthousiast maakt om water te gaan drinken.
Beoogde resultaat
- Laten zien in welke verschijningsvormen je water tegenkomt.
- Stelt norm van regelmatig water drinken.
- Zet aan tot imitatie door binding met ‘characters’ en interactief voorlezen.
Waar moet ik zijn
{loadposition LF! gebied Waterpret vertelplaten}
DownloadVertelplaten ‘Wiebe en Lina waterpret’
Een interactief voorleesverhaal dat kinderen enthousiast maakt om water te gaan drinken.
-
Vertelplaat Wiebe en Lina waterpret met tekst
Vertelplaat met tekst rondom water met Wiebe en Lina.
05-04-18
-
Vertelplaat Wiebe en Lina waterpret zonder tekst
Vertelplaat zonder tekst rondom water met Wiebe en Lina.
05-04-18
-
Vertelplaat Wiebe en Lina waterpret zonder tekst (drukbestand)
Vertelplaat zonder tekst rondom water met Wiebe en Lina (drukbestand).
05-04-18
Voor wie
2-4 jaar
4-6 jaar
-
Waterkwartet
Educatief kwartet onder andere over de kenmerken van water, de relatie tussen water en gezondheid, waterwinning en gebruik van water thuis en op school.
Beoogde resultaat
- Het vergroten van kennis over kraanwater als drinkwater, het stimuleren van water drinken.
Waar moet ik zijn
Aan te vragen via de Projectleider Lekker Fit!.
Voor wie
6-12 jaar
-
Waterlessen
Lessuggesties voor leuke en leerzame wateractiviteiten die in groepsverband gedaan kunnen worden. De lessen zijn ontwikkeld voor in de klas, maar kunnen ook daarbuiten worden gebruikt.
Beoogde resultaat
- Kinderen bekend maken met het gegeven dat kraanwater veilig en schoon is.
- Bevorderen van een positieve attitude ten opzichte van kraanwater.
- Bijdragen aan de norm en gewoonte om twee keer per dag water te drinken.
Waar moet ik zijn
DownloadVoor wie
4-6 jaar
6-12 jaar
-
Waterposter moeders
Serie van vier posters die moeders met een verschillende culturele en maatschappelijke achtergrond aanspreken.
Beoogde resultaat
- Overgewicht komt relatief veel voor bij kinderen van Turkse en Marokkaanse herkomst. De posters spreken vooral deze moeders aan, maar zijn prima te gebruiken voor moeders uit een andere doelgroep.
- De boodschap van de poster koppelt water drinken aan kernwaarden zoals een goede toekomst van het kind en goed moederschap.
Waar moet ik zijn
Aan te vragen via de Projectleider Lekker Fit!.
Voor wie
Ouders
-
Waterstickers
Sticker die je als Lekker Fit! partner kunt opplakken om te laten zien dat bij jou flesjes bijgevuld kunnen worden met water dan wel water gedronken kan worden (bekertjes/glazen voorradig).
Beoogde resultaat
- Water drinken stimuleren door vulpunten van flesjes aan te bieden en water aan te bieden.
Waar moet ik zijn
Aan te vragen via de Projectleider Lekker Fit!.
Voor wie
6-12 jaar
-
Watertapi
Een rubberen opzetstukje dat van een normale kraan een drinkfonteintje maakt.
Beoogde resultaat
- Maakt het drinken uit de kraan eenvoudiger, hygiënischer en aantrekkelijk voor kinderen.
Waar moet ik zijn
Aan te vragen via de Projectleider Lekker Fit!.
-
Watertappunt
Voor openbare plekken/evenementen (vast of verhuur). Aanschaf: € 3250-4250 en huur: € 75 voor 2 dagen. Stevige, hervulbare waterflessen die bedrukbaar zijn met opdruk naar keuze.
Beoogde resultaat
- Kinderen en ouders bekend maken met het idee dat kraanwater lekker en drinkbaar is.
- Stimuleren van (kraan) water drinken.
- Stimuleren van waterpret.
- Normstelling ‘water drinken is normaal’.
Waar moet ik zijn
Materialen zijn te bestellen via join-the-pipe.org/nl.
Voor wie
Ouders
2-4 jaar
4-6 jaar
6-12 jaar
-
Workshop Versier mijn waterkaraf
Draaiboek voor een groepsactiviteit waarbij moeders een waterkaraf versieren.
Beoogde resultaat
- Het geven van voorlichting over water tijdens een gezellige en creatieve werkvorm.
- Overbrengen van de kernboodschap aan moeders om minstens twee keer per dag water te drinken.
- Zet in op het gebruik van de karaf om thuis water aan te bieden.
Waar moet ik zijn
DownloadVoor wie
Ouders
-
Workshop ‘Drankenbord; Hoeveel suiker zit erin?’
Draaiboek voor het zelfstandig uitvoeren van een groepsactiviteit waarin kinderen berekenen hoeveel ze moeten bewegen om de energie uit (fris) drankjes te verbranden.
- Handleiding en tabel
- Drankenbord (A1 in pdf)
- Werkblad voor kinderen (>10 jr)
- Pakjesinspectie (<11 jr)
- Diverse extra’s (oa. quiz)
Beoogde resultaat
-
Zet in op het vergroten van kennis en bewustwording bij kinderen ten aanzien van:
- De (grote) hoeveelheden suiker die er in favoriete drankjes zitten.
- Hoe lang je moet bewegen om de energie uit deze drankjes te verbranden.
- Water als gezond en lekker alternatief.
Waar moet ik zijn
DownloadVoor wie
6-12 jaar
-
Workshop ‘Pimp je waterfles’
Draaiboek voor het zelfstandig uitvoeren van een groepsactiviteit waarbij kinderen hun waterfles of bidon versieren.
Beoogde resultaat
- Kinderen krijgen een positief gevoel bij het drinken van water uit het zelf versierde flesje.
- Het zelf versierde flesje maakt water drinken makkelijker.
- Vergroten van handvaardigheid.
Waar moet ik zijn
DownloadVoor wie
6-12 jaar